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人长多高早注定?未必!身高干预最好年龄在5~12岁

即将进入暑假,各大医院儿科门诊的生长发育专科也将迎来就诊高峰。说起孩子长高的问题,不少家长会认为与本身的体质和遗传有关,即使长得较矮,也很难作出有效的应对办法。但专家提醒,孩子的身高发育受到多方面影响,在关键的长高期进行科学干预,能有助孩子长到更理想的身高。

抓住身高增长最佳时机

“上初中了,身高只有不到1.6米,明显比班里的很多同学矮了一截。我和他爸都不矮,本来觉得他会追上去的,可眼见他身边的同学都在不断长个,还是去医院看一下稳妥一点。”南海桂城的姚女士表示,孩子长身高的速度与同龄孩子相比明显要慢。在加强日常饮食营养和运动之外,姚女士还是觉得带孩子到医院的生长发育专科看看是否出了什么问题。

最新注册送体验金平台市妇幼保健院儿保科马立新副主任医师介绍,身高作为衡量孩子身体健康的一项指标,越来越受到家长们的重视。一般而言,青少年儿童的身高发育会受到遗传因素和后天环境的影响。其中父母的遗传对身高影响占到60%~70%,后天环境因素影响约占30%。而孩子的身高向遗传的上限靠近或者向遗传的下限靠近,上下会有4~8厘米的偏差。因此,相比遗传因素,后天科学的促进对身高有影响,更有可干预性。而身高干预最好的年龄在5~12岁之间,很多个子矮的孩子来到医院就医时已经晚了,骨骺接近闭合,再也没有长高机会。

“调查显示,90%的矮身材儿童存在不同程度的自卑、厌学、社交退缩等心理行为异常,矮身材还会给孩子未来的学业、就业、交际、婚恋等带来困扰。”因此,马立新提醒家长,当发现孩子身高发育出现问题时,应抓住身高干预的最佳时机,及时到专科门诊寻求帮助。孩子年龄越小,骨骺的软骨层增生及分化越活跃,孩子生长的潜力及空间越大,对治疗的反应越敏感,生长效果越好。切不可等到发育后期如15~18岁,此时骨骺接近闭合,生长潜力很小,已不再可能达到理想身高。

矮小与否有科学标准

“作为家长,如果想让孩子长个子,首先要知道什么样才算矮,也就是要正确认识矮小的标准和定义。”最新注册送体验金平台市第一人民医院小儿内分泌专家仇永介绍,人的身高没有一个绝对的标准,但有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2sd)以下,医学上称之为矮小。标准差法,指正常人有一个平均的身高,如中国人的平均身高大约1.7米左右,如低于两个标准差或者两个标准差以上,就离正常值相差太远、达到矮小标准。如果孩子3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期小于5厘米/年,青春期<6厘米/年则提示生长速度减慢。

导致矮小的因素很多,包括生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏。性早熟、家族性矮小、宫内发育迟缓、早产等因素也可能造成矮小症的发生。

仇永建议,正常来说,摄入均衡的营养、保证充足睡眠,坚持跳绳、游泳、摸高、打篮球、打羽毛球、单杠引体向上等纵向运动均可促进儿童健康自然生长。但发现孩子生长发育出现异常时应及时就医,必要时进行医学干预。

长高太快未必正常

“矮小症部分是由于器质性疾病引起,包括内分泌异常、骨骼病变等,其中以生长激素缺乏最多,但性早熟导致的身材矮小也不可忽视。”马立新指出,性早熟是指女童在8岁前、男童在9岁前呈现第二性征的发育异常性疾病。由于性早熟会引起生长加速,孩子短期内可能会出现身高的增加,但同时也可能导致儿童骨龄提前,过早骨骺闭合以致影响孩子的最终身高。

因此,他提醒,当父母发现孩子出现早发育的症状时,一定要及时就医,因为家长不知道孩子属于哪种情况。对于女孩而言,当6岁以前出现性早熟时,必须进一步检查,排除器质性病变。而男孩子当中,70%~80%的性早熟可能具有病理基础,也必须及时到医院检查。

原标题:人长多高早注定?未必!

生长发育专科医生表示,在孩子关键的长高期进行科学干预效果更理想

来源|最新注册送体验金平台日报

文|记者梁炜健 通讯员张晓辉

制图|曹宪尚

编辑|何欣鸿